Бодибилдинг натуральный и экстремальный – питание и тренировки
Получить желаемую фигуру можно несколькими способами. Два основных вида бодибилдинга — натуральный и экстремальный — отличаются друг от друга главным образом мерами, которые они предпринимают для поддержки развития организма. Натуральный бодибилдинг Это направление наиболее популярно но, как утверждают специалисты, не все придерживаются основных положений. В бодибилдинге, практикуемом естественным путем, развитие мышц, уменьшение количества жировой ткани…
