Ожирение и лишний вес, к сожалению, очень серьезные проблемы 21 века, с которыми сталкивается все больше и больше людей. Чаще всего ожирение можно предотвратить путем сознательного формирования пищевых привычек, сбалансированного питания , богатого питательными веществами, и правильного количества физических упражнений. К счастью, ожирение можно эффективно лечить на любой стадии.
Хирургическое лечение ожирения
Жировые клетки быстро размножаются. Однажды образовавшись, они никогда не исчезают — могут только уменьшить свой объем. Вот почему набрать вес обычно намного легче, чем его сбросить. Что делать, если упражнения, диета или фармакотерапия не помогают, а весы упорно показывают слишком большое значение? Тогда можно использовать хирургическое лечение ожирения.
Бариатрия, раздел медицины, специализирующийся на лечении этого недуга, предлагает ряд хирургических методов, предназначенных для пациентов с различной степенью ожирения. Одной из методик является бандажирование желудка и есть лишь первый шаг в борьбе с лишними килограммами. Что это за метод и для чего он нужен?
Меньше желудок — скромнее аппетит?
Желудочный бандаж представляет собой силиконовое кольцо, которое накладывается вокруг желудка таким образом, что делит его на две части, придавая ему форму песочных часов. Его цель — заставить больного ограничить количество съеденной пищи. Пищу, проходящую через такой узкий канал, нужно принимать медленно: каждый кусочек нужно тщательно пережевывать. Съесть сразу большую порцию нельзя. Все это приводит к постепенному, но планомерному похудению.
Правильно отрегулированный желудочный бандаж затрудняет прием пищи, как бы «вынуждая» пациента изменить пищевые привычки. Но сама по себе процедура не решит проблему ожирения. Важно правильное питание, состоящее из:
- нежирного мяса и рыбы,
- молочных и цельнозерновых продуктов.
Необходимо пить много жидкости между приемами пищи, избегая высококалорийных подслащенных напитков. Важна и физическая активность: специалисты рекомендуют умеренные физические нагрузки до пяти раз в неделю по полчаса.
Заключение
Ожирение не только эстетическая, но прежде всего медицинская проблема. Это состояние способствует развитию многих других заболеваний, включая диабет II типа и высокое кровяное давление.
