Первая пробежка без ингалятора

Всем привет! . Сегодня расскажу почему несколько месяцев не занимался спортом, а только отращивал 5ю точку😀, все это было неспроста👆 . Звучит как попытка оправдаться, но неет!!! . Вообще дело было так… Встретился мне в чате один добрый человек и предложил начать лечиться от астмы, сказал, что готов бесплатно поделиться опытом, как ему удалось практически избавиться от астмы и перестать дышать баллончиком. Собственно я вписался. . Созвонились, он дал мне пару простых советов и понеслась, более подробно обо всем расскажу дальше, а сейчас лишь скажу, что т.к. я не пользовался ингаляторами все это время, мне было тяжело сразу давать нагрузку на легкие, поэтому собсна я и отдыхал, но занимался дыханием🏝 . Сегодня первый раз сделал легкую пробежку, по самочувствию огонь, но легкие конечно не справляются, после каждых 50-100 метров сердце начинает бешено биться и приходится переходить на шаг, но больших спазмов в легких нет, дыхание через носопырку спасает реально 😤, рекомендую! . Кто новенький? Подписывайтесь, дальше будет интереснее, в следующем посте расскажу, об том опыте, как я перестал дышать ингалятором😉 #астма #астматик #лечениеастмы #отдышка #блогастматика #тяжелодышать #бронхиальнаяастма

A post shared by 😎Александр Савиных (@san4eese) on

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...