Паникующие родители — плохие помощники для ребенка, больного астмой. Когда диагностирована астма у детей, они вполне оправданно боятся и стараются организовать лечение и уход так, чтобы приступы были как можно реже. В помощь родителям — краткое руководство по уходу за ребенком, больным астмой.
1.Контроль астмы вашего ребенка имеет важное значение
Ребенок, у которого диагностирована астма, должен находиться под постоянным контролем врача, например пульмонолога или аллерголога. Чтобы контролировать свою астму, ваш малыш должен принимать специальные лекарства для контроля ее симптомов. Регулярные лекарства очень важны. Даже одна или две пропущенные дозы могут усугубить симптомы.
2. Астма у детей. Наблюдение факторов, обостряющих астму
Астма может иметь много отягчающих факторов. Поэтому родители должны постоянно следить за ребенком, чтобы устранить как можно больше факторов, усугубляющих болезнь. Приступ астмы может вызвать пыль, пыльца и даже моющие средства, которые использовались до сих пор. Для родителей важно иметь возможность наблюдать, что вызвало приступ одышки, чтобы реагировать как можно скорее. У некоторых детей, например, приступ астмы произошел после того, как пол в комнате был вымыт жидкостью с запахом апельсина.
3. Проветривание квартиры
Когда дом или квартира, где живет астматик, небольшой площади , ключевым является проветривание. Перед тем, как ребенок ложится спать, стоит проветривать его комнату, особенно осенью и зимой при включении отопления. Мы должны держать температуру в комнате 18-21 градусов. Воздух в комнате не должен быть сухим или влажным.
4. Астма у детей. Регулярная уборка
Если ребенок с аллергической астмой, не забывайте о регулярной уборке. Лучше всего — влажная уборка. В доме маленьких астматиков применяется принцип «короткой и частой» уборки. Это может звучать пугающе, особенно для людей, которые далеко не идеально организованы, но не стоит нервничать. Если вы минимизируете украшения и текстиль, которые собирают пыль, и в каждой комнате у вас будет готовая ткань,чтобы протереть пыль, то вы разовьете новую привычку через несколько недель.
5. Физическая активность астматика является ключевым моментом
Астма не является противопоказанием к занятиям спортом. Родители ребенка астматика должны понимать, что спорт — лучшая терапия для ребенка. Занятия спортом не только положительно влияют на течение заболевания, укрепляют дыхательные мышцы, но также улучшают настроение и укрепляют веру в собственные силы.
6. Астма у детей. В доме астматика не курят
Сигаретный дым раздражает бронхи и, следовательно, вызывает их сокращение и одышку. Курение рядом с вашим ребенком может вызвать более частые приступы астмы, и поэтому вам необходимо будет увеличить дозу принимаемого ребенком лекарства. Тогда астму станет намного сложнее контролировать.
7. Поддержка ребенка с астмой
Известно, что каждый родитель хочет защитить своего ребенка, потому что хочет лучшего для него. Несмотря на это, ограничения, которые вызваны астмой у ребенка значительно снижают его самооценку. Для ребенка болезнь — это не только физическая болезнь, но и эмоциональная проблема. Бывает, что дети, страдающие астмой, чувствуют себя слабее своих сверстников, испытывают дискомфорт во время игры.У них возникают проблемы при занятиях спортом, которые могут негативно повлиять на их отношения со сверстниками. Вот почему так важна роль родителей, которые должны говорить с ребенком о его болезни, о некоторых ограничениях, которые в результате этого возникают. Важно, чтобы ваш ребенок осознавал, что астма не является его слабостью. Многие известные спортсмены страдают от астмы и это не мешает им завоевывать медали.
8. Поддержание правильной диеты имеет важное значение
Родители должны обеспечить нормальный вес своих детей. Это особенно важно для маленьких астматиков. Чем больше вес, тем сложнее работают легкие и тем чаще возникают судороги. Диета при астме должна быть с высоким содержанием магния, чтобы помочь бороться с воспалением. Поэтому стоит включить в рацион детей орехи, авокадо и злаки. Астматикам рекомендуется употреблять в пищу много лесных фруктов и яблок, поскольку они содержат большое количество кверцетина, который защищает легкие и сводит к минимуму возникновение воспаления.
Важно избегать консервантов в пище, а также сахара. Его избыток в рационе не только угрожает увеличению веса, но и усугубляет симптомы астмы. Сахар значительно снижает сопротивляемость организма, и поэтому ребенок, потребляющий его чрезмерное количество, очень часто заболевает. Сахар не обеспечивает достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов. Плохой иммунитет может означать более частые респираторные инфекции, которые еще больше раздражают бронхи и легкие.
Жить с астмой нелегко. Существует много ограничений. Тем не менее, при правильном лечении ребенок с астмой может иметь нормальное и счастливое детство.
