Аллергия и астма очень распространены в целом мире. Примерно у каждого пятого человека в какой-то момент жизни разовьется аллергия, а примерно у каждого десятого — астма. Аллергия не является тривиальным неудобством, она оказывает значительное влияние на качество жизни и связана с другими заболеваниями. Тяжелые аллергические реакции (анафилаксия) потенциально опасны для жизни. К сожалению, многие люди путают миф с реальностью в том, как они рассматривают и лечат аллергию и астму. Рассмотрим наиболее распространенные мифы об аллергии и астме и объясним, почему это не так.
Миф 1: Аллергия встречается редко
Реальность: Быстрый и непрекращающийся рост числа аллергических заболеваний за последние несколько десятилетий является серьезной проблемой общественного здравоохранения. Текущая статистика показывает, что:
- У каждого пятого человека в какой-то момент жизни разовьется аллергия.
- Один из десяти младенцев будет иметь пищевую аллергию.
- У одного из десяти детей развивается экзема.
- За последние 20 лет число госпитализаций по поводу анафилаксии увеличилось в пять раз.
Миф 2: Аллергия безвредна
Реальность: Аллергия является серьезной проблемой и ее нельзя игнорировать. Невылеченная аллергия оказывает значительное влияние на качество жизни.
Аллергический ринит (сенная лихорадка) приводит к ухудшению качества сна, усталости и дневной сонливости. Взрослым труднее думать и действовать на работе, они чаще пропускают занятия и чаще получают травмы, связанные с работой. Они более раздражительны и капризны, чем более здоровые люди, и им труднее принимать важные решения.
Дети школьного возраста с аллергическим ринитом могут плохо сдавать экзамены и часто не могут вспомнить информацию, полученную во время занятий. Невылеченная аллергия также может усугубить другие хронические респираторные заболевания, такие как астма, синусит и кожные заболевания, такие как экзема и крапивница.
Некоторые аллергии на пищевые продукты, лекарства и укусы насекомых могут привести к потенциально опасной для жизни реакции, называемой анафилаксией – системной аллергической реакцией, которая может привести к летальному исходу.
Миф 3: Курение не вызывает астму
Реальность: дети, рожденные курящими матерями, имеют больше шансов заболеть астмой, чем дети некурящих матерей. Курение также является известным триггером приступов астмы, и его нельзя игнорировать. Если вам необходимо курить, делайте это на улице и подальше от детей.
Миф 4: Цветущие растения вызывают сенную лихорадку
Реальность: Сезонный аллергический ринит, широко известный как сенная лихорадка, вызывается аллергией на пыльцу, а не на сено. Аллергия на пыльцу, как правило, возникает из-за переносимой по воздуху пыльцы травы, сорняков и деревьев, опыляемых ветром.
Напротив, пыльца цветковых растений крупная и липкая, не разлетается далеко, и для ее опыления требуются птицы и пчелы. Поэтому, когда люди жалуются, что их беспокоят ароматные цветы, это обычно происходит из-за химического раздражения от запахов, которые заставляют их чихать, а не из-за пыльцы.
Миф 5: Переезд в другой регион может вылечить аллергию
Реальность: Аллергический ринит (сенная лихорадка) может быть вызван переносимой ветром пыльцой, в основном весной и летом, или другими аллергенами, такими как клещ домашней пыли, животные и споры плесени в течение всего года. Перемещение от источника аллергена (например, между областями/районами) может только временно облегчить аллергию.
Аллергики также склонны к развитию новых аллергий, и часто симптомы снова появляются в течение нескольких лет при контакте с новыми растениями или другими источниками аллергенов, такими как плесень или клещ домашней пыли.
Мифы об аллергии: Постоянное общение с животными снижает вашу чувствительность к ним
Реальность: если у вас аллергия на животное, постоянное воздействие не уменьшит вашу аллергию.
На самом деле, у каждого третьего человека, у которого уже есть аллергия и кто контактировал с домашними животными, со временем появится аллергия и на них.
Белки, содержащиеся в перхоти домашних животных (чешуйки кожи, волосы, мех, шерсть, перья, слюна и моча), могут вызывать у некоторых людей аллергическую реакцию или обострение астмы. Волосы, мех или шерсть домашних животных также могут собирать пыльцу и другие аллергены на открытом воздухе.
Содержание домашних животных в помещении также связано с астмой и потребностью в большем количестве лекарств. Если у вас аллергия на животных, чувствительность часто ухудшается при постоянном воздействии. Для облегчения симптомов:
- Сведите к минимуму контакт с домашними животными, убрав их из дома.
- Держите домашних животных подальше от спальни.
- Имейте твердое напольное покрытие.
- Регулярно мойте животное, чтобы уменьшить количество выделяемого им аллергена.
Миф 7: У вас не может развиться аллергия на животных, если у вас нет домашних животных
Реальность: Аллергены животных, особенно аллергены кошек и лошадей, могут переноситься на одежде. Это может повысить чувствительность других людей, у которых нет домашних животных, и спровоцировать симптомы у чувствительных людей.
Миф 8: Некоторые животные лучше подходят для людей с астмой и аллергией
Реальность: Аллергены у кошек в основном поступают из их сальных желез в их коже, а основной источник аллергенов у собак — из их слюны. Даже если некоторые породы не выделяют перхоть, аллерген все равно может прикрепляться к частицам пыли в доме (например, к стенам, коврам, постельным принадлежностям, одежде и шторам) и не разрушается со временем. Аллерген может постоянно находиться в воздухе, даже если животное убрано из дома или не находится в спальне.
Хотя количество аллергена, выделяемого отдельным животным, может варьироваться в зависимости от ряда факторов (пол, короткая или длинная шерсть), аллерген один и тот же у разных видов.
Также сообщалось об аллергии на других животных, таких как морские свинки, лошади и мыши. Даже игуаны могут вызывать аллергию. Гипоаллергенных животных не бывает.
Миф 9: Отказ от пшеницы и молока помогает при астме и сенной лихорадке
Реальность: Диета играет незначительную роль в лечении астмы или аллергического ринита (сенной лихорадки). Исключение пшеницы и молока поможет при аллергии, только если у вас подтверждена аллергия на пшеницу и молоко.
В то время как у некоторых детей с пищевой аллергией развивается экзема, астма или аллергический ринит, рутинный отказ от пшеницы и молочных продуктов может отрицательно сказаться на питании (особенно у детей) и направить усилия в ненужное русло.
Пищевая аллергическая реакция обычно начинается быстро, тяжело и очевидно. Симптомы обычно включают сыпь, отек горла, рвоту и/или иногда атопическую экзему. Орехи, рыба, моллюски, молоко и яйца являются наиболее распространенными пищевыми аллергиями у детей. У пекарей может развиться астма из-за вдыхания пшеничной муки.
Научные исследования не показывают никаких доказательств того, что молоко увеличивает выработку слизи или ухудшает течение астмы. Чаще всего пациенты реагируют на холодные напитки (например, молоко) свистящим дыханием из-за вдыхания прохладного сухого воздуха во время питья.
Миф 10: Красители и консерванты часто вызывают астму
Реальность: Консерванты, такие как метабисульфит натрия (220, 221 и 222) в вине, сухофруктах, уксусе, винограде и некоторых фруктовых салатах, могут усугубить течение астмы, но не вызывают ее. Вдыхание небольших количеств диоксида серы может вызвать рефлекторное сокращение бронхов.
Глутамат натрия (MSG или 621) имеет плохую репутацию из-за того, что у некоторых людей вызывает астму, но научные исследования показали, что это относительно редкая проблема. Бензоаты (используемые в сердечных препаратах) иногда могут вызывать реакции.
Тесты на аллергию ненадежны для подтверждения чувствительности к этим веществам.
Миф 11: Альтернативные тесты и методы лечения так же эффективны, как и обычные тесты и лекарства
Реальность: Существует несколько неортодоксальных тестов на аллергию, таких как цитотоксическое пищевое тестирование, Вега-тест, кинезиология, иридодиагностика, пульсовое тестирование, тест Алката и внутрикожный тест Ринкеля. Они не имеют научной основы, ненадежны и не играют никакой роли в оценке аллергии.
С другой стороны, кожные пробы и тесты на IgE , специфичные к аллергенам крови, являются надежными и научно подтвержденными тестами на аллергию. Вместе с историей болезни и осмотром эти тесты могут помочь вашему врачу определить причину вашей аллергии.
Многие используют пищевые добавки, дополнительные и альтернативные лекарства для лечения или профилактики различных заболеваний. Иногда они используют их в сочетании с лекарствами, прописанными врачом. Независимо от вашего решения в этом отношении, важно, чтобы ваш врач знал, что вы их принимаете. Это связано с тем, что могут возникать побочные эффекты и взаимодействия с лекарствами. Важно понимать, что альтернативные лекарства не подвергались тщательному изучению эффективности и побочных эффектов, которым подвергаются обычные лекарства.
Миф 12: Аллергию и астму можно вылечить
Реальность: Несмотря на то, что эффективные методы лечения доступны, в настоящее время нет лекарств от астмы или аллергии. При соответствующей диагностике и лечении большинство больных астмой и аллергией будут вести нормальную, активную жизнь с минимальными нарушениями качества жизни.
Наиболее близким к излечению от аллергии является иммунотерапия аллергенами (десенсибилизация), которая эффективна при лечении некоторых видов аллергии, таких как аллергический ринит (сенная лихорадка), астма и аллергия на жалящих насекомых.
Миф 13: Спреи от астмы и сенной лихорадки опасны
Реальность: Ингаляционные препараты, в том числе кортикостероиды (профилактическое лечение), обычно используются для лечения астмы. Они очень безопасны и эффективны, если используются в соответствующей дозе под наблюдением врача.
Подобные лекарства (интраназальные кортикостероидные спреи) часто используются для лечения аллергического ринита средней и тяжелой степени (сенная лихорадка). Нет никаких доказательств того, что длительное использование этих препаратов (в соответствующей дозировке и под медицинским наблюдением) вредно, хотя при возникновении побочных эффектов следует обратиться к врачу.
Миф 14: Многие дети вырастают из астмы и аллергии
Реальность: аллергия может длиться много лет. Например, известно, что:
- 85% детей с атопическим дерматитом (экземой) выздоравливают к подростковому возрасту, но часто имеют сухую и раздражительную кожу и проблемы с мылом и некоторыми косметическими средствами на всю жизнь.
- У 80% детей с диагнозом аллергический ринит (сенная лихорадка) через десять лет все еще будут проблемы.
- У 40% молодых людей, у которых диагностирован аллергический ринит (сенная лихорадка), симптомы не исчезнут и через 20 лет.
Астма также может сохраняться. У некоторых детей симптомы астмы улучшаются или исчезают в подростковом возрасте, тогда как у других симптомы ухудшаются. Люди с тяжелой или персистирующей астмой, как правило, остаются такими же, как и взрослые. Даже когда симптомы полностью исчезают, они могут вернуться в более позднем возрасте, особенно при инфекциях или физических нагрузках.
Аллергические реакции на коровье молоко, сою или яйца у младенцев часто проходят к моменту поступления ребенка в детский сад, но другие реакции (такие как арахис, лесной орех или морепродукты) могут сохраняться на всю жизнь.
Мифы об аллергии. Лекарства от аллергии опасны и вызывают сонливость
Реальность: антигистаминные препараты , не вызывающие сонливости, легко доступны в аптеках. Эти лекарства редко вызывают сонливость, и было доказано, что они безопасны при вождении. Поскольку они сохраняются в организме намного дольше, их также удобнее принимать (обычно один раз в день).
Старые седативные антигистаминные препараты доступны уже несколько десятилетий. Единственный плюс в том, что они недорогие. Они часто вызывают сонливость и мешают людям безопасно управлять автомобилем или работать с механизмами. Их воздействие еще более опасно при употреблении алкоголя. Взрослым, принимающим седативные антигистаминные препараты, часто трудно ясно мыслить, пожилые пациенты могут сбиваться с мысли, а дети часто становятся сонливыми или раздражительными на уроках. Поэтому важно проверять этикетки лекарств и консультироваться с фармацевтом или врачом, прежде чем вы решите использовать эти лекарства.
Миф 16: Избавиться от клещей домашней пыли невозможно
Реальность: Наибольшая концентрация клещей домашней пыли и их аллергенных фекальных частиц в спальнях с ковровым покрытием и постельными принадлежностями, а также в домах, где есть домашние животные, особенно кошки.
Полированные доски или другие твердые напольные покрытия, регулярная стирка постельного белья и обшивка матрацев и подушек в барьерной оболочке существенно снизят воздействие аллергена пылевого клеща.
Хотя это не уничтожит пылевых клещей, уборка пылесосом один раз в неделю уменьшит количество пылевых клещей, особенно если используются фильтры HEPA.
Миф 17: Немного арахиса не повредит
Реальность: контакт со следовым количеством арахиса может быть смертельным для человека с чрезвычайно чувствительной аллергией на арахис.
Миф 18: Влажность в доме не так страшна
Реальность: В сырых домах больше плесени, чем в сухих домах, а домашняя плесень является частой причиной круглогодичного аллергического ринита, синусита, бронхита и астмы.
